■髪の基礎知識
頭髪の本数は、約10万本あると言われてます。
太さは、60〜80ミクロン（1ミクロンは1／1000ミリメートル）程度。
また健康な髪なら、
150〜180グラム程度の力で引っ張っても抜けません。
音楽ＣＤのケースなどがそのくらいの重さです。
髪の毛は、絶えず新旧の入れ替わりが行われます。
髪の成長はヘアサイクルに支配されており、
2〜7年で生まれ変わります。
成長期（2〜5年）、退行期（2〜3週間）、休止期（2〜3ヶ月）
というサイクルです。
髪が健康な人の場合、周期は長くなりますが、
脱毛症を発症すると、このサイクルが極端に短くなり、
髪が十分に成長しないまま抜け落ちてしまいます。
自分の頭皮に今現在生えている大多数の毛は、
成長期であり、伸び続けているものです。
成長期の後、退行期に入ります。
毛乳頭細胞が自然に萎縮し、
同時にそれを覆っていた毛母細胞も分裂を止めてしまいます。
その結果、毛乳頭だけが真皮の中に取り残されて、
毛母の位置は、次第に上に移っていきます。
やがて、休止期に入り、毛は抜けやすくなります。
普通、正常なサイクルで抜けた毛の根元は、
先が膨れた棍棒のようになってます。
成長期の毛が100本とすると、
退行期が1本、休止期が10本くらいの割合です。
健康な頭皮では、休止期の髪は約1万本で、
これが2〜3ヶ月のうちに抜け落ちます。
なので、毎日100本ほど抜け落ちていても、
髪全体が薄くなることはありません。
実は、皮膚の外に出ている毛は、
死んだ細胞の束でしかないのです。
毛の成長に関わる部位は、
毛母細胞と毛乳頭細胞からなる
皮膚中の毛球部だけなのです。
発毛や育毛の治療を行う場合、
この部分が備えている機能に働きかけることになります。
日常のシャンプーやパーマや髪の脱色や染色などというのは、
死んだ組織を対象としていることになるのです。
1本の毛（毛幹）を中央から外側に見ていくと、
まず中心に毛髄、続いて毛皮質、最後に毛小皮、
つまりキューティクルの順となります。
キューティクルは、1,000分の1ミリくらいのごく薄い膜です。
1枚1枚が魚の鱗のように折り重なって強固な膜となり、
パーマ液やドライヤーの熱などの刺激から
毛髄と毛皮質を保護しています。
髪の毛の水分が蒸発するのを防ぎます。
このキューティクルを傷めると、繊維がほつれ、
枝毛現象が起こります。
タンパク質を溶かすパーマ液や毛染め液は、
特に注意したいものです。
ヘアトニックや整髪剤のアルコールも、
毛皮質中のケラチンを分解してしまうので気をつけたいものです。
髪の皮膚に埋まっている部分を、毛包と呼びます。
その中心に位置するのが毛幹（いわゆる毛）です。
毛包の下3分の1の部分が毛球部です。
この毛球という植物の球根のようなところの中に、
毛母細胞というのがあります。
それはケラチンというタンパク質成分でできており、
分裂を繰り返し、次第に上に伸びていきます。
これが毛根です。
健康な人だと、1日平均0.35ミリ、1ヶ月で1センチ伸びます。
毛の太さは、毛乳頭と呼ばれるものの大きさに比例します。
髪は、皮膚の一部が変化したものです。
つまり、頭皮の健康と髪の状態は表裏一体なのです。
皮膚は、表層と真皮の二重構造からなります。
その下に皮下脂肪があります。
保護膜の役割を果たしているのが外側の表皮で、
表皮の奥で細胞が分裂を繰り返し、
最外層に角質を形成しています。
屋根を守る瓦のように
蓄積した角質がはがれるまでのサイクルは、
約4週間と言われています。
内側の表皮の大部分は、
膠原繊維（こうげんせんい）からなり、
血管や神経が細かく張り巡らされ、
細胞と膠原繊維を作り出し、表皮を支えています。
髪の源となる細胞は、ここから派生します。
剛毛やネコ毛といった人によって異なる髪の性質は、
生えている部分の皮膚の特性とともに、
胎生期のかなり早い時期に決定されると言われています。
髪は生まれながらに、皮膚とは切っても切れない関係なのです。
