■髪にまつわる疑問
現在、新しい医療としての遺伝子診断がようやく始まったといいます。
頭髪に関して男性ホルモンが作用しやすい人とそうでない人を
遺伝子のＤＮＡで見分けようという試みで、比較的簡単だそうです。
これからは、男性型脱毛症の傾向を診断するための
重要な検査となるでしょう。
遺伝は、薄毛化、禿髪（とくはつ）症の症状に関与している要因です。
実際、兄弟、両親の家系をたどれば、
薄毛の人が一人もいないということは、まずありません。
「ハゲは遺伝」とあきらめる必要はありません。
さまざまな要因を排除するように努めればいいのです。
将来、ハゲるかどうかは正確には分かりません。
しかし、周りを見渡すと、男性型脱毛症家系では、
年齢比べて、薄毛状態の方が多いように見受けられます。
男性型脱毛症は、生活環境、食生活、職務内容など、
さまざまな原因が考えられますが、遺伝的要因も大きいようです。
最近では、男性ホルモンであるアンドロゲンのレセプター遺伝子なども
簡単な方法で測定できるようになりました。
将来、薄毛になるかどうか心配の方は、
検査を受けてみるのもいいでしょう。
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出産後、3ヶ月〜4ヶ月してから毛が抜けることがあります。
分娩脱毛症といい、女性ホルモンの影響によるものです。
女性ホルモンには、毛周期（髪のライフサイクル）の成長期間を
延長させる働きがあります。
妊娠中には、持続的に女性ホルモンが分泌されるため、
本来なら休止期に入り、寿命を終えるはずの毛包が、
ずっと成長期のままでいます。
ところが、出産後は、女性ホルモンのレベルは下がります。
すると、毛包がいっせいに休止状態に入るため、
大量の脱毛が起こるのです。
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医薬品とは、ある症状を治療する目的の薬剤です。
これに対し、医薬部外品とは、特定の目的に対して、
効能・効果が認められた有効成分が、
一定の濃度で配合されている製品を指します。
医薬部外品の使用方法や目的は、
化粧品と同じと思っていいでしょう。
大きな違いは、
医薬品は、医師の処方箋や薬剤師の管理下でしか
購入することができませんが、
医薬部外品は、そのような制限がないです。
ちなみに医薬部外品は、厚生労働省によって定められた
濃度の上限や成分が決められていますが、
化粧品は決められていません。
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アメリカでは、ロゲインの女性用が販売されているようです。
医薬部外品や化粧品レベルのものは販売されていますが、
医薬品はほとんどないようです。
アメリカのロゲインの2%が女性用のようです。
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円型脱毛症については、
治療法とともに、まだはっきり確立されたものはありません。
ただし、毛母細胞への刺激や毛乳頭の活性化、
毛根部への血流改善などを目的とした壮年性脱毛の治療であれば、
円型脱毛症に応用しても効果があるといえます。
ただし、円型脱毛症の発症は、さまざまな学説があり、
現在では毛母を中心としたＴリンパ球の浸潤（しんじゅん）
が原因であるという学説が有力のようです。
壮年性の脱毛症に有効なものとは、
使用する薬剤が少々違います。
皮膚科に行って診察を受けることをまずはおすすめします。
【公開！育毛食材プログラム4】減る抜け毛にストップをかけ新たな自毛を呼び覚ます方法
さまざまなコンセプトの育毛剤があり、
膨大な開発費と時間をかけていることもあり、
それが本人の薄毛の原因にハマれば、有効です。
しかし、皮膚からの摂取量には限界があり、
思うほどの効果が得られない方は多いです。
しかし、市販するためには、さまざまな制約があり、
仮に育毛や発毛に効果がある成分を使っていても、
十分な濃度の製品を販売できない事情もあります。
この濃度の問題はしょうがいないですね。
すべて自己責任でというのも危険が多いし、
厚生労働省や製薬会社の責任問題にもなるし。
ほとんど効果がないと分かっているのは、
ダマしているようにも思えます。
効き目や効果というのは、個人差もあります。
また、どこまでの成果で効果があったとみなすか、
にもよるので、一概には応えられませんね。
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極端なダイエットは、髪への栄養が不足するだけでなく、
代謝が低下したり、ホルモンバランスが崩れて、
抜け毛の原因になったりします。
間違ったダイエットは、
身体におけるビタミンやアミノ酸の欠乏や、
ミネラルのバランスを崩してしまいます。
酵素の働きを悪くしたり、代謝を低下させてしまうので、
髪に少なからず影響を与えてしまいます。
ダイエット目的に、他を犠牲にするのではなく、
健康になる過程で、ダイエットも抜け毛予防もすべて解消させる、
という認識を持った方がいいと思います。
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髪の毛にとって、飲酒自体はそれほど悪くはありません。
それよりも、飲酒に伴って食事をしっかりと摂らなかったり、
睡眠不測になったりすることの方が心配です。
毎日髪を洗う方がベストですが、
面倒がって髪を洗わないのも影響はあります。
また、お酒は、血液中の栄養や酵素を減少させる作用があるため、
飲む程度によっては、頭皮や頭髪が栄養不足になる可能性もあります。
さらに、肝機能に障害を起こすことで、さまざまな疾患を引き起こし、
二次的に抜け毛が増えたりすることはあるかもしれません。
アメリカでは、人間が1日に摂取するべき亜鉛の量の目安を
成人男性15mg、成人女性12mgとしています。
それに対し、一般的な日本人の亜鉛摂取量は、
1日7.5mg〜12mgしかありません。
私たちは、もっと積極的に亜鉛を摂る必要があるのです。
ミネラルには、最適濃度範囲というものがあります。
1日摂取量がそれ以下では欠乏症になり、
それ以上だと過剰症を起こす範囲のことです。
亜鉛は、他のミネラルに比べて、この範囲がとても広いのです。
1日50mg〜150mgでは人体にまったく影響はないと考えられてます。
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